守護心靈 筑夢未來 洪幕村開展青少年心理健康線下講座

為關注青少年心理健康，進一步做好青少年健康教育工作，加強青少年心理健康教育，讓孩子學會管理好自己的情緒，引導青少年樹立積極向上的健康心態(tài)。近日，南京市江寧區(qū)江寧街道洪幕村關工委開展了青少年心理健康線下講座。

講座以促進青少年自身心理健康和家長之間的親子關系為目的，通過播放短視頻的方式，寓教于樂，圍繞一般常見心理問題、影響心理問題的原因、如何應對這些問題展開，從多個歷史故事和科學實驗案例講解了情緒對健康和生活的影響，引導青少年客觀認識情緒、接納情緒、管理情緒、重視情緒排解、積極與家長進行溝通。最后，工作人員向青少年提出了一些幫助他們進行自我控制、自我教育的建議，讓青少年們在日常生活中能夠行之有效的運用。

本次講座的開展，幫助青少年們正確認識到控制情緒的重要性，了解到如何合理控制自己的情緒，同時也讓他們學會了理解支持他人，學會換位思考，處理自身面臨的各種困惑，有效促進了青少年的身心健康發(fā)展。