孩子多動、坐不住的背后：是孩子“病了”，還是家長太敏感？

最近，解憂療愈所收到了一些家長的留言，他們的孩子總被批評“多動”“坐不住”“注意力不集中”。這些來自老師的反饋，一次次牽動著家長敏感的神經，讓自責與憂慮不斷循環(huán)，甚至開始懷疑：是不是孩子真的出了問題?

在“急于尋求診斷”與“堅信只是活潑”之間，許多家長被自己的焦慮困在了原地。一邊是害怕耽誤孩子的未來，一邊是驚覺自己的情緒比孩子更先失控。這份煎熬，或許正提醒著我們：需要被看清和安撫的，首先是那個緊繃的自己。

家長來信節(jié)選：

@小馬達 ：9歲的兒子在學校總是扭來扭去，上課時無法保持一個固定的姿勢，一會摸這摸那，一會轉筆玩文具，完全不會停下來，老師為此已經找過很多次。爸爸覺得男孩活潑點正常，我卻經常因此睡不好覺，總想帶孩子看醫(yī)生，是我多心了嗎?

@幸運小哥：身為兩個孩子的家長，真的很頭大，一個小學一年級，上課坐不住，不寫作業(yè)，要么就是寫到半夜十一二點，一星期被叫到學校三四次;一個幼兒園大班，不合群，沒有固定的朋友，動不動跟小朋友打架，老師說再不管其他家長要聯名申請清退我們家孩子了。

@居士：小孩子尤其是6歲以下的，他注意力不集中 沒有一分鐘安靜的下來，偶爾手腳抽動搖頭晃腦，嘴巴叨叨叨的不停，那不是很正常嗎?這就是小孩的天性啊，多動，抽動，抑郁等等都是如此。

@千千： 作為一個確診ADHD孩子的媽媽，真的無數次崩潰，學習現在已經不想管了，但是跟他在一起相處都很難受啊，他就是個暴風眼，周圍的人都難以避免的被卷進情緒漩渦，每天都在扯扯扯，每天都在大小情緒爆發(fā)，每天都很痛苦崩潰，我也有情緒，常常忍不住爆發(fā)，后又因此而內疚。

@花花：多動癥娃對于一個家庭是消耗，每分每秒都不像個正常人，吃飯要催，洗完澡要催，上廁所要陪，睡覺要陪，學習是一個字都不會寫的，拿著棍子也沒用，聽不懂不聽捂耳朵，什么都唱反調，沒有一件事是順心的，打個水洗腳都能玩水，刷牙馬虎洗臉馬虎，桌子一團亂麻，窒息的，絕望的，來自于學校的壓力都給家長，家長真的太苦了。焦慮，困惑，抑郁……感覺運動也沒有很好的作用，懶得不行，跳繩抗拒，跑步抗拒，除非有小孩子陪著一起玩，不然各種抵抗!是不是吃藥才有用?

@海洋：人生不是流水線，孩子也不是標準產品，不要總想讓自己的孩子成為完美的小孩。我覺得很多情況并不是孩子有問題，而是父母和環(huán)境缺乏包容度。

@果子：孩子在學校惹事的頻率太高了，今天打這個，明天惹那個的。昨天上午上班時突然接到兒子班主任的電話，我馬上整理儀容儀表，坐姿端正接電話，老師說"孩子在課間跟其他同學追逐打鬧..."話沒說完我腦補了一萬種跟別家長道歉的畫面，老師說"您家孩子鼻梁被打出血"我突然有種如釋重負的感覺...

@星星知我：已經被我家的小祖宗折磨瘋了，天天在學校給我惹事?，F在我接老師的電話都要躲著人，生怕別人看見我諂媚的嘴臉。

@小紅豆超人：我家娃剛確診了ADHD+學習障礙，我本人多半也是輕度A，養(yǎng)育A娃確實很操心，學習也確實困難。我是想著，孩子能健康長大就好，能不能上大學都無所謂。誰能生出完美無缺的孩子呢，天生基因里不是這問題就是那問題，就算你不是A，那也會有別的基因缺陷啊，接納自己是普通人，接納孩子是普通人吧。自學心理學、冥想能夠讓你更加接納自己。

@春風十里：如果懷疑孩子有多動的癥狀，可以給孩子使用專注達嗎?會不會根治多動的毛病?聽用過藥的人說會感覺很平靜很祥和的清醒，可以心無旁騖地把事情都干完，但是也很擔心會有負面效果。

孩子的“多動”像一道謎題，答案藏在天性、環(huán)境、需求與疾病的交織中。而我們需要療愈的，也不僅僅是孩子的好動，而是在各種聲音面前，家長們那份無所適從、自我懷疑的內心。希望我們接下來的對話，能夠幫助家長們找回那份為人父母的確定感。

本期騰訊新聞《解憂療愈所》將從醫(yī)生的一線觀察和臨床醫(yī)學的專業(yè)角度，一起聊聊孩子的“多動”和家長的心結，直播間實時互動，歡迎預約直播，屆時和我們一起聊聊。同時，也歡迎你在這篇文章的評論區(qū)留下自己的經歷、觀點和疑問，我們會挑選合適的留言帶到直播間，與嘉賓一道，共同為你解憂。